Ontspanningsmassage

Deze massage is bedoelt om lichaam en geest weer tot rust te krijgen. Tijdens de massage wordt gebruik gemaakt van strijkingen op de spieren waardoor je lichaam  wordt aangezet spanning los te laten. Door het uitoefenen van fricties op het zachte weefsel wordt de doorbloeding bevordert. De massage wordt afgesloten met het licht schudden van de spieren en strijkingen.

De effecten van een ontspanningsmassage:

                                       - Verminderst stress

                                       - Verminderst spierspanning

                                       - Tot rust komen van lichaam en geest

                                       - Helpt emoties los te laten

                                       - Helpt tegen slapeloosheid

                                       - Stimuleert het zenuwstelsel